운동1 🤯 부정적인 생각, 이젠 안녕! negativity OUT! 긍정 에너지 충전하는 5가지 방법 ✨ 혹시 나도 모르게 부정적인 생각에 휩싸여 하루를 시작하는 경우가 많으신가요? 😔 "오늘도 힘들겠지...", "어차피 안될 거야..." 같은 생각들이 머릿속을 가득 채우고 있다면, 잠깐! ✋ 지금 당장 긍정 에너지로 마음을 채워줄 필요가 있어요! 💪 미국 유명 정신과 의사 다니엘 에이멘 박사가 추천하는 부정적인 생각을 없애는 5가지 방법을 소개할게요. 놀랍게도 아주 간단한 행동들이 우리의 뇌를 긍정적으로 바꾸고 행복한 하루를 만들어준다고 합니다. 😊 자, 이제 긍정 에너지 풀파워로 충전해 볼까요? 🚀 🗣️ "오늘은 좋은 일이 생길 거야!" 긍정적인 말 하기 아침에 일어나자마자 거울을 보며 "오늘은 좋은 하루가 될 거야!"라고 크게 외쳐보세요! 🗣️ 긍정적인 말은 마법처럼 우리의 뇌.. 2024. 12. 9. 이전 1 다음
